Ser Coach de Inteligencia Emocional y Graduada Social, me ha brindado una perspectiva única para ayudar a las personas en su desarrollo personal y profesional.
TALLERES DE GESTIÓN DE EMOCIONES Y RISOTERAPIA
Si sientes que el estrés, la ansiedad o las emociones diversas están afectando tu día a día, estoy aquí para ayudarte a recuperar el equilibrio, el bienestar y por supuesto, ¡la risa!
Para ello, mis talleres están diseñados para que aprendas a gestionar tus emociones de manera saludable y efectiva, mediante un proceso dinámico, interactivo y muy, pero que muy entretenido.
La risoterapia es una parte fundamental de mis talleres, donde utilizo técnicas lúdicas y terapéuticas para que puedas liberar el estrés y las tensiones, para de esta manera sentirte mejor física y mentalmente.
Y por supuesto, generando cohesión entre los integrantes del grupo como un aprendizaje interpersonal.
COACHING PERSONAL (PRESENCIAL Y ON LINE)
Descubre la mejor versión de ti mismo con mis sesiones de coaching personal.
¿Sientes que hay algo más que podrías estar haciendo con tu vida, pero no sabes cómo empezar? ¿Te encuentras bloquead@ o con dificultad para alcanzar tus metas personales y profesionales?
Te invito a transformar tu vida, a través de un proceso de coaching personalizado, hecho a tu medida.
Cada persona es única, y por eso mi enfoque es totalmente personalizado. Te acompaño desde el respeto y la confianza, para encontrar las herramientas más adecuadas a tu objetivo a alcanzar.
PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
¿Te imaginas poder cambiar patrones de pensamiento que te limitan y descubrir una nueva manera de ver el mundo?
LA PNL es una técnica poderosa que te permite entender y modificar patrones mentales que guían tus emociones y comportamientos.
Si quieres dejar de repetir los mismos errores y aprender a responder de manera diferente a las situaciones de tu vida, si necesitas un cambio real, si te sientes atascado y sabes que hay más para tí …. Esta es la técnica que estabas necesitando.
• Cambio de creencias limitantes, identificando y superando aquellas creencias negativas que le están limitando en la felicidad, el éxito …
• Gestión de emociones, utilizando herramientas para controlar las emociones de manera efectiva (en situaciones cotidianas, de estrés, desafíos, …)
• Mejorar la comunicación enseñando habilidades de comunicación efectiva, tanto verbal como no verbal, para mejorar las relaciones interpersonales.
• Cambio de patrones de comportamiento, para poder identificar y cambiar patrones no deseados, y de esa manera conseguir metas personales y profesionales.
• Mejorar el rendimiento en áreas como el deporte, los negocios, el académico, llegando al máximo rendimiento con motivación.
• Resolución de conflictos con herramientas para abordar y resolver conflictos de manera constructiva (personal y profesionalmente).
ORIENTACIÓN LABORAL
Potencia tu carrera con orientación laboral personalizada.
¿Te sientes estancad@ en tu carrera? ¿Buscas nuevas oportunidades laborales pero no sabes por dónde empezar?
No sólo te ofrezco herramientas para tu crecimiento personal, sino también el conocimiento legal laboral necesario para tomar decisiones estratégicas en tu vida profesional.
Asesoramiento sobre cómo estructurar tu currículum vitae, como preparar entrevistas, habilidades de búsqueda de empleo, análisis de tu perfil profesional, diseño de tu plan de carrera, exploración y por supuesto, apoyo emocional como Coach en el periodo de transición laboral.
COACHING EJECUTIVO CON PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA: LIDERAZGO Y GESTIÓN DE EQUIPOS DE TRABAJO
¿Sientes que tu equipo no trabaja de manera cohesionada? ¿Te gustaría tener las herramientas necesarias para ser un líder que inspire y motive a su equipo a dar lo mejor de sí? Si la respuesta es sí, estás en el lugar adecuado.
Como Coach Experta en RRHH, te ofrezco a acompañarte para desarrollar habilidades de liderazgo, fomentar la conexión y la cohesión de tu equipo y gestionar las emociones, mediante planes personalizados.
Zona Av. Castañeras
Arroyomolinos, Madrid
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(Sábados alternos)